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Das Gewinnspiel ist beendet!Ab morgen ist es wieder soweit. Vom 16. – 23. Januar 2016 findet in Berlin die Internationale Grüne Woche statt. Aussteller aus aller Welt sind vertreten, präsentieren Ihre Produkte und geben wertvolle Informationen. Besucher dürfen sich auf ei... 
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Gans mit Rotkohl und Klößen, Fondue, Weihnachtsplätzchen – in den vergangenen Wochen wurde bei uns Daheim wieder einmal so richtig geschlemmt. Ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber mein Körper lechzt nach den Feiertagen förmlich nach gesundem Essen. Mein Ziel: Mit kleine...
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Smoothies sind nun schon seit einigen Jahren das Getränk schlechthin. Wie Ihr bereits wisst, bin ich selbst großer Fan der fruchtigen Mixgetränke. Gleich ob rot, grün, süß oder herb, die Variationsmöglichkeiten sind groß. Smoothies sind frisch, fruchtig und einfach lecker...
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Kleine Beere, große Wirkung. So kann man die Goji-Beere mit wenigen Worten beschreiben, denn die Goji-Beere ist DIE Wunderfrucht unter den Superfoods. Voll mit gesundheitsfördernden Eigenschaften stärkt sie das Immunsystem, hilft gegen Stresssymptome und unterstützt Euch ...
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Gesund für Herz, Gefäße, Magen-Darm-Trakt, Gelenke, Nieren und dazu noch ein Garant für ewige Jugend, Schönheit und Liebe? Das wollte ich natürlich genauer wissen und habe mir für heute das Superfood Granatapfel ausgesucht. Rotes Superfood Granatapfel Der Granatapfel ist ...
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Superfoods ist gerade DAS Thema in Foodblogs, Büchern und Magazinen. Ich habe die Alleskönner einmal für Euch unter die Lupe genommen und alle wichtigen Informationen für Euch zusammengetragen: Was sind Superfoods? Was macht ein Lebensmittel zum Superfood? Wozu brauchen w...
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Ein gesundes Frühstück und abwechslungsreiches Mittagessen liefern Energie für den Tag. Rezepte dazu gibt es viele. Ihr fragt Euch, wie ihr Euch trotz Zeitnot im Büroalltag gesund ernähren könnt? Ich habe Euch dazu einmal ein paar Tipps und Ideen zu gesund essen im Büro ...
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Vergangenes Wochenende habe ich die Berlin Food Week besucht, um für Euch die neuesten Trends aufzuspüren. Ich wollte wissen, was in den Küchen, Supermärkten und der Kochszene gerade angesagt ist! Im House of Food im Kraftwerk gab es drei verschiedene Bereiche in denen di...
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Frühstück noch vor der Arbeit in der eigenen Küche oder dann lieber schnell im Büro während wir die ersten Mails checken? Immerhin können wir so vielleicht noch 15 Minuten länger schlafen. Oder Frühstück einfach ausfallen lassen? Wäre auch eine Option. Nur dann muss auf j...
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