Dies gilt insbesondere für den frischen Verzehr, zum Beispiel in Rezepten für Obstsalate. So eine reife Erdbeere, die fast vor Aroma platzt, kann da schon deutliche Geschmackspunkte setzen. Solche köstlichen Beerenfrüchte finde ich dann fast schon zu schade zum Verbacken. Andererseits schmecken gerade Himbeeren und Blaubeeren in Rezepten für Muffins und Kuchen besonders köstlich.
Obwohl ich den Geschmack von Himbeeren immer schon sehr lecker fand, habe ich diese Früchte
praktisch nie frisch gegessen – in Bezug auf „Tierchen“ im Essen war ich immer schon sehr empfindlich. Und Himbeeren direkt aus der Natur sind einfach sehr anfällig. Wer kann es den kleinen Tierchen auch verwehren, dass sie sich an dieser leckeren Frucht bedienen?
Für mich ist die moderne Zucht günstig, denn auch Bio-Himbeeren sind heutzutage „sicher“. Das folgende Rezept für einen Himbeerkuchen habe ich ganz am Anfang der Saison gebacken, die Himbeeren stammen nicht aus Deutschland, sie sind auch fester als ich sie von früher kenne und lassen sich somit fast so gut in Rezepten verbacken wie Blaubeeren.
Formel zum Backen ohne Ei oder Fett
Auch die folgende Himbeertorte habe ich nach der Wilkesmannschen Formel für Rezepte zum Backen ohne Fett und ohne Tiereiweiß gestaltet, d.h. der Himbeerkuchen kommt ohne Eier und Fett aus. Er war ein voller Erfolg und ich kann ihn nur wärmstens empfehlen! Hier noch einmal kurz die „Formel“ ohne Erläuterungen:- 100 g Fett = 100 g gekochte rote Linsen
- 1 Ei = 40 g Stützcreme + 20 g Apfelmark (bei herzhaftem Gebäck: 50 g Stützcreme, kein Apfelmark) (Zum Stützcreme-Rezept)
- Backpulvermenge verdoppeln
- Wenn im Rezept Flüssigkeit zugegeben wird: diese um 10-20% verringern
- Zucker mengengleich mit Honig austauschen
Rezept: Himbeertorte und Himbeermuffins
Ergibt 8 Muffins plus eine kleine Himbeertorte (20 cm)- Zutaten für die Streusel:
- 40 g gekochte rote Linsen
- 80 g Dinkel, fein gemahlen
- 40 g Ahornsirup oder Honig
- 20 g Standardstützcreme
- Zutaten für den Teig:
- 115 g gekochte rote Linsen
- 195 g Honig
- 170 g Standardstützcreme
- 60 g Apfelmark
- 150 g Dinkel, fein gemahlen
- 75 g Rundkorn-Naturreis, 2 x gemahlen*
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 1 TL Natron
- Zutaten für den Belag:
- 250-260 g Himbeeren
** Apfelmark enthält 100% Apfel, weder Zucker noch Konservierungsstoffe.
Zubereitung
Für die Streusel: Linsen und Honig im Thermomix ® bzw. der Thermo-Küchenmaschine aufschmelzen (2 Min./37°C/Stufe 2) und Mehl hinzufügen. 1 Min. Knetstufe, Stützcreme hinzufügen und nochmals 20 Sek. Knetstufe. Auf einen Teller geben.
Für den Teig: Linsen, Honig, Creme und Mark zu einer Flüssigkeit verarbeiten (30 Sek./Stufe 3, 30 Sek./Stufe 4). Die festen Zutaten miteinander mischen, zur Linsencreme geben und einarbeiten (20 Sek./Stufe 5). Jeweils 2 TL in Muffinförmchen geben. Den Boden einer Springform mit etwas Kokosöl einfetten. Restteig darauf verteilen.
Himbeeren gleichmäßig verteilen und mit den Streuseln bedecken.
Muffins: Für die Muffins den Backofen (Heißluft) auf 160°C vorheizen und 25 Min. backen. Die Streusel werden im Backofen relativ schnell hart, daher mit der Backzeit bitte aufpassen.
Torte: Abstandshalter (z.B. Silikonringe oder Gabeln) in den Varoma legen. Die Springform aufsetzen, mit Folie abdecken.
Deckel des Thermomix ® bzw. der Thermo-Küchenmaschine schließen. Mischtopf bis fast unter „II“ mit Wasser füllen, Deckel schließen. Varoma aufsetzen und garen (45 Min./Varoma/Stufe 2).
Muffins und Torte auf einem Gitterrost auskühlen lassen, dann erst den Boden der Springform vorsichtig entfernen.
Welche Backrezepte gelingen Euch mit der Thermo-Küchenmaschine richtig gut? Ich freue mich auf Eure Kommentare.
Hallo Ute,
Dein Rezept lockt mich.
Wenn ich das ganze in den Backofen gebe – Backe ich den Kuchen genauso lange wie die Muffins? Hast du die ganze teigmenge auch schon als großen Kuchen gebacken? Wie verhält es sich da mit den Streuseln und der Backzeit?
Grüße,
Yvonne
Hallo Yvonne,
beim Übertragen auf eine Form / größere Form ist die Backzeit länger. Das müsstest du bitte mit der Stäbchenprobe überprüfen. Ich selbst habe den Kuchen nur in der angegebenn Größe gebacken. Bei längerer Backzeit empfehle ich, die Streusel erst in den letzten 15-20 Min. auf den Kuchen zu geben, damit sie nicht zu hart werden.
Viel Spaß beim Ausprobieren!
VG Ute