Fusilli mit grünem Spargel, Rucola und Käse Rezept-Tipp der Woche: Fusilli mit grünem Spargel, Rucola und Käse

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Esst Ihr Spargel genauso gerne wie wir? Schon seit ein paar Wochen ist das feine Gemüse wieder auf vielen Märkten erhältlich. Statt dem klassischen Rezept mit Sauce hollandaise stellen wir Euch heute mal eine mediterrane Variante vor: Fusilli mit grünem Spargel, Rucola un... Weiterlesen Icon

Fit und entspannt in den Frühling Ostergewinnspiel: Fit und entspannt in den Frühling

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Das Gewinnspiel ist beendet! Der Frühling ist da und Ostern steht vor der Tür! Die Tage werden wieder länger und mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen werden unsere Lebensgeister wieder geweckt. Jetzt haben wir endlich Energie, lang ersehnte Ziele in die Tat umzusetzen.... Weiterlesen Icon

Frühlingssuppe auf die Schnelle Rezept-Tipp der Woche: Frühlingssuppe – auf die Schnelle

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Frisch, gesund und lecker: So kommt unser heutiger Rezept-Tipp der Woche daher. Die Frühlingssuppe mit Brokkoli und Bacon aus unserem Buch Fit & Vital mit Low Carb hat vor allem einen Vorteil: Sie ist blitzschnell fertig und damit ideal für alle, die im hektischen All... Weiterlesen Icon

gesund-fit-gewinnspiel-vorschau Gesund und fit in den Frühling: Unsere Top 6 Bücherliste

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Es ist Zeit dem Winterblues den Kampf anzusagen und sich auf den Frühling vorzubereiten. Eine gute Mischung aus gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung bringt Euch auf Trab. Wir unterstützen Euch dabei mit 6 leichten und leckeren Rezepten, die Ihr ganz einfach auspro... Weiterlesen Icon

gesund-und-lecker-fruehlingsrezepte-vorschau Gesund und lecker – unsere Frühlingsrezepte!

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Endlich werden die Tage länger, die Temperaturen milder und die Natur grüner. Nach einem langen Winter sind Speisen mit frischen Kräutern und knackigem Obst und Gemüse der Saison angesagt. Wir geben Euch tolle Ideen, mit denen Ihr den Frühling in Eure Küche holt. Auf Euch... Weiterlesen Icon

gemuese-fruehling-vorschau Was wächst im Frühling? Saisonales Gemüse und Obst

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Wisst Ihr ganz genau wann welches Obst und welches Gemüse tatsächlich in unseren Breitengraden wächst? Hier in der Redaktion haben wir uns gerade über die vielen Erdbeeren in den Obstauslagen unterhalten und beschlossen sie liegen zu lassen, bis sie auf den Feldern in uns... Weiterlesen Icon