Die selbstständige Gesundheitswissenschaftlerin Hannah Frey lebt und arbeitet in Hamburg. Als Expertin für Gesundheitsförderung arbeitet sie im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements sowie als erfolgreiche Journalistin, Autorin und Bloggerin.
Im stressigen Berufsalltag wird eine gesunde und ausgewogene Ernährung zunehmend wichtiger. Mit Clean Eating hat die Autorin einen Weg gefunden eine gesunde und bewusste Ernährung in den Alltag zu integrieren. Doch nicht nur beruflich sondern auch privat ist der Autorin ein gesunder Lebensstil wichtig.
Clean Eating bedeutet, natürliche, vollwertige und möglichst unverarbeitete Lebensmittel zu essen und auf stark verarbeitete und industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten. Ihre Liebe zum Kochen mit natürlichen, frischen Lebensmitteln entdeckte die Gesundheitsexpertin während ihres Studiums an der Universität Bremen. Seitdem teilt sie ihre Rezepte und Gesundheitstipps mit einer stetig wachsenden Community auf verschiedenen Social Media-Plattformen und auf ihrem Blog.
Bei Dort-Hagenhausen veröffentlichte sie die Bücher Clean Eating – Natürlich kochen und Clean Eating – Kochen mit Superfoods, die auch als E-Books erhältlich sind.
