Wissen sofort: Gelassenheit

Wissen sofort: Gelassenheit

Mit emotionalem Selbstmanagement zum Erfolg
Sprache: Deutsch
Ausstattung: Flexcover
Seitenanzahl: 126
Größe: 11 x 17,6 cm

Preis: 1,99 € inkl. 7% MwSt.


ISBN: 978-3-8427-1460-1

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Gelassenheit
Mit emotionalem Selbstmanagement zum Erfolg

Kritik, das Konfliktgespräch, der „schräge“ Blick oder die „spitze“ Bemerkung – dies sind nur einige Dinge, die zu emotionalen Turbulenzen führen und die das eigene Denk- und Handlungspotenzial einschränken können.
In diesem Buch werden Methoden vorgestellt, mit denen man sich äußeren Einflüssen emotional unabhängiger stellt, um Situationen souverän und besonnen zu meistern.
  •     Gelassenheit in drei Schritten
  •     So entstehen Gefühle: Sichtweisen, Gedanken und Bewertungen
  •     Unangemessene Gefühle verändern: Strategien für mehr Gelassenheit
Kompaktes Wissen für Beruf und Karriere
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